|
Історія яких багато)...Вагітність, поява чудового малюка і зайві кіло. Але в усьому винувата сама, були різні обставини, були тяжкі часи.. зараз хочу знову відчути задоволення від погляду у дзеркало. Починаю знову...колись мені вдалося...Обовязково і зараз вийде...повинно вийти. Зваження раз на 5 днів. зараз інтервальне харчування 16 /8, результат є. Хочу підключати вакуум, та все ж таки трохи підрахунок ккал.
|
134.5 kg
これまでの減量分: 25.5 kg.
残り: 64.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
週に0.7 kg増量中
|