2023年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 1日:
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930 kcal
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脂質: 41.05g | たんぱく質: 41.34g | 炭水化物: 99.31g.
朝食: Bolo de Fubá, Café com Leite e Açúcar. 昼食: Salada Vinagrete, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída. もっと...
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体重に変化ありません
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