2023年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 2日:
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1412 kcal
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脂質: 71.75g | たんぱく質: 32.53g | 炭水化物: 159.15g.
朝食: банан Мини, Сыр Российский, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Соленые Огурцы с Укропом, Mission Deli Лепёшки Гриль . 昼食: Сыр Российский, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Mission Deli Лепёшки Гриль , Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры. 夕食: Ehrmann Пудинг Молочный Шоколадный, Ярче Булочка с Корицей. 軽食/その他: Babyfox Шоколад Молочный. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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