2023年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
107 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 2日:
|
920 kcal
|
脂質: 23.20g | たんぱく質: 40.61g | 炭水化物: 135.24g.
朝食: Candia Latte Parzialmente Scremato UHT, Nestlé Cheerios Miele. 昼食: Barilla Midolline, Knorr Cuore di Brodo Classico. 夕食: Coop Filetti di Merluzzo Impanati, Pere. 軽食/その他: Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|