2023年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 2日:
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1494 kcal
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脂質: 77.55g | たんぱく質: 67.13g | 炭水化物: 130.51g.
朝食: Лента Яблоко Гренни Смит, Магнит Сыр Маасдам, Ашан Круассан Зерновой. 昼食: Виктория Салат Щетка, SPAR Салат с Говяжьей Печенью , Жареное Филе Свинины, Макфа Спагетти. 夕食: Олейна Подсолнечное Масло , Свеклы, Морковь, Капуста Белокочанная, Свиные Ушки, Красмол Ряженка 2,5%. 軽食/その他: Морс Брусничный. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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