2023年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 2日:
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977 kcal
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脂質: 31.55g | たんぱく質: 47.45g | 炭水化物: 115.96g.
朝食: Lidl Cashewkerne, Vemondo Bio Hafermilch, Lidl Heidelbeeren, Edeka Himbeeren, Granny Smith Apples, Vemondo Bio Hafermilch. 昼食: Duc De Coeur Macarons. 夕食: Grafschafter Eiweissbrot mit 20% Protein, Greisinger Rindsschnitzel, K-Classic Geröstete Paprika, Vegola Olivenöl, Chef Select Blattsalat-Rohkost-Mix. 軽食/その他: Bleib Gesund Mango-Streifen, Lidl Cashewkerne, REWE Banane, Lidl Heidelbeeren, Edeka Himbeeren, Vemondo Bio Hafermilch. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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