2023年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 2日:
|
1292 kcal
|
脂質: 47.02g | たんぱく質: 77.34g | 炭水化物: 128.27g.
朝食: Онисс Паштет Печеночный, Ясенсвіт Яйця, Mestemacher Хлеб Фитнес, АТБ Огурец. 昼食: Alpro Соевое Молоко, Protein Buttery Choco Peanut, Август Рисовая Мука, Ясенсвіт Яйця, Сто Пудов Семена Льна, Zaini Какао, Белоцерковский Творог 0%, Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, Лімо Вишня Заморожена. 夕食: АТБ Яблоко Лиголь, АТБ Помидор, Nut Master Арахисовая Паста, АТБ Огурец, Wasa Crisp Bread, Ласка Овощная Смесь, Ясенсвіт Яйця, Iberica Оливки. 軽食/その他: President Сыр Бри, АТБ Яблоко Лиголь. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|