2023年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.7 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 2日:
|
1959 kcal
|
脂質: 68.90g | たんぱく質: 108.90g | 炭水化物: 250.26g.
朝食: Abacaxi, Pão com Manteiga, Pão na Chapa. 昼食: Abóbora, Swift Bife Ancho, Linguiça Assada, Extra Fígado Bovino, Vivenda do Camarão Arroz com Brócolis, Salada de Maionese, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sanofi Colágeno Hidrolisado Mobility. 夕食: Pizza Marguerita, Maçãs Fuji, Cheeseburger. もっと...
|
週に2.2 kg減量中
|