2023年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 2日:
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1518 kcal
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脂質: 81.59g | たんぱく質: 66.84g | 炭水化物: 149.47g.
朝食: Vitatech Proteina de Arveja, Banana, Arándanos Congelados, Semillas de Lino, Kiwi, Frambuesas Rojas, Not Co Not Milk. 昼食: Cerezas, Colonial Chocolate 70% Cacao con Stevia, Soyana Tofu, Damasco Deshidratado, Cuscús (Cocidos), Palta, Nutrileva Levadura de Cerveza Sabor Queso, Almendras, Aceite de Oliva, Repollo Morado, Remolacha, Tomates Cherry, Zanahoria, Nueces, Pimiento Rojo, Rúcula, Aceitunas Verdes, Castañas de Caju. 軽食/その他: Pistachos. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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