2023年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.4 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 2日:
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889 kcal
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脂質: 23.21g | たんぱく質: 36.78g | 炭水化物: 140.75g.
朝食: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Хлеб Бородинский. 昼食: Хлеб Бородинский, На Парах Фаршированный Перец. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に4.7 kg増量中
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