2023年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 2日:
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1500 kcal
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脂質: 62.59g | たんぱく質: 81.41g | 炭水化物: 154.63g.
朝食: Розумний Вибір Цукор, АТБ Банан, Mleczna Dolina Сметана 12%, Piatnica Творог 4%, President Масло Сливочное 80%, Яйцо, Хуторок Мука Пшеничная, Яготинское Молоко 3,2%. 昼食: Премия Сардина в Масле , Картофель Отварной, Хуторок Шампиньоны Маринованные, Морковь, Лук. 夕食: President Масло Сливочное 80%, Mleczna Dolina Сметана 12%, Морковь, Лук, Сердце Куриное, President Масло Сливочное 80%, Яйцо, Хуторок Мука Пшеничная, Mleczna Dolina Молоко 3,2%. 軽食/その他: Fruvita Jogurt Wisniowy, Чай. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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anastasiavdovichenko1992の体重の記録
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