2014年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 17日:
|
1810 kcal
|
脂質: 113.50g | たんぱく質: 139.00g | 炭水化物: 55.00g.
朝食: Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Kirkland Signature Organic Brown Eggs. 昼食: Atkins Advantage Strawberry Almond Bar, In-N-Out Double-Double Protein Style, Trader Joe's Sliced Pepper Jack Cheese. 夕食: Best Foods Real Canola Mayonnaise, Foster Farms Boneless & Skinless Chicken Breasts. 軽食/その他: Wonderful Shelled Pistachios, Atkins Advantage Cookies N' Creme Bar. もっと...
|
週に3.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|