2023年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.9 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 42.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 31日:
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686 kcal
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脂質: 26.89g | たんぱく質: 36.08g | 炭水化物: 72.89g.
朝食: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Green Street Цукаты из Ананаса. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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