2023年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.9 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 2日:
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647 kcal
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脂質: 24.07g | たんぱく質: 35.29g | 炭水化物: 68.10g.
朝食: Roi De Trefle Raclette Käse, Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons, Tomatenmark, Aldi Räucherlachs, Butter, Schwarzbrot. 昼食: Gut Drei Eichen Bayrischer Leberkäse, Goldähren Vollkorn Toast. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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