2023年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.3 kg
これまでの減量分: 36.7 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 2日:
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1140 kcal
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脂質: 22.90g | たんぱく質: 42.50g | 炭水化物: 190.38g.
朝食: Body & Fit Smart Protein Chocolate, Alpro Coconut No Sugars. 朝食後: Sinaasappelen. 昼食: AH Dunne Maiswafels, Gele Suikermaïs. 夕食: Appel, Bolletje Beschuit, Amandelen, Zonnatura Muesli Rood Fruit , Honing, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%, Jumbo Appelmoes met Kaneel . 軽食/その他: AH Muesli Reep Light Zomerfruit, Havermoutkoekje, AH Surimi Sticks. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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