2023年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 2日:
|
444 kcal
|
脂質: 10.42g | たんぱく質: 30.44g | 炭水化物: 56.74g.
朝食: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Макароны Отварные, Травяной Чай, Пшеничный Хлеб. 昼食: Болгарский Перец, Рис Вареный, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая. 夕食: Даниссимо Йогурт с Карамельным Соусом и Печеньем. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|