2023年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 1日:
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945 kcal
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脂質: 44.61g | たんぱく質: 77.20g | 炭水化物: 62.15g.
昼食: Кофе с Молоком, Голубика, Grow Food Морковный Торт с Творожным Кремом, Окей Форель Стейк, SPAR Овощи на Пару, Авокадо Авокадо. 夕食: Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Запеченный Картофель. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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