2023年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 2日:
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527 kcal
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脂質: 19.97g | たんぱく質: 23.87g | 炭水化物: 63.07g.
朝食: Alinor Bevanda di Soia, Stella Foods Riso Soffiato Integrale Biologico , Caffè (dalla Moca). 昼食: Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Galbani Certosa senza Lattosio , Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Valfrutta Fagioli Borlotti. 軽食/その他: Sondey Ginger Cookies Gluten Free. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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