2023年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 2日:
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958 kcal
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脂質: 21.57g | たんぱく質: 74.85g | 炭水化物: 112.32g.
朝食: Plátano, Hacendado Leche Desnatada. 昼食: Serrano Jamón Serrano, Ligeresa Mayonesa, Hacendado Piña en Su Jugo, Filete de Ternera, DIA Menestra de Verduras. 夕食: DIA Soluble al Cacao, Hacendado Leche Desnatada, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). 軽食/その他: Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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