2023年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.4 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 2日:
|
797 kcal
|
脂質: 43.31g | たんぱく質: 48.39g | 炭水化物: 55.44g.
朝食: Избенка Запеканка с Грушей. 昼食: Гречка Отварная, Куриная Печень, Олейна Масло Растительное, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|