2023年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.7 kg
これまでの減量分: 37.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 2日:
|
1700 kcal
|
脂質: 30.50g | たんぱく質: 32.94g | 炭水化物: 318.47g.
朝食: Ашан Яблоко Ред Чиф, Магнит Апельсин, Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Alpro Hazelnut & Pecan, Кофе (из Молотых Зерен), Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени , ВЫ ДОСТОЙНЫ НАСТОЯЩЕГО ХЛЕБА Безглютеновый Мультизлаковый. 昼食: Терафлю Терафлю , Жизнь Март Варенье Малиновое, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Агрокомплекс Яйцо , Strati Tenero Сыр Слоистый Особый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВЫ ДОСТОЙНЫ НАСТОЯЩЕГО ХЛЕБА Безглютеновый Мультизлаковый, Ашан Шампиньоны, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята. 夕食: Терафлю Терафлю , Жизнь Март Варенье Малиновое, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята. 軽食/その他: Мандарины, Ашан Яблоко Ред Чиф. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|