2023年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 2日:
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1461 kcal
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脂質: 93.64g | たんぱく質: 84.94g | 炭水化物: 68.62g.
朝食: Простоквашино Сливки 10%, Калачево Хлеб Безглютеновый Гречишный, Лента Авокадо, Unagrande Сыр Мягкий Сливочный Кремчиз, Зеленый Чай, Помидоры, Жареное Яйцо. 昼食: Куриная Печень, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Морковь, Гречка Отварная. 夕食: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Тушеные Овощи, Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Болгарский Перец. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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