2023年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 2日:
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2077 kcal
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脂質: 108.40g | たんぱく質: 101.30g | 炭水化物: 158.84g.
朝食: Smaakt Lijnzaad Heel, AH Sesamzaad , Holie Granola Noten, Alpro Mild & Creamy, Pruimen, Banaan. 昼食: AH Roomkaas Rode Biet Geitenkaas, Wasa Zuurdesem Rogge, AH Yoghurt Dressing Bieslook, Milbona Brokkelkaas , AH Biologisch Rode Paprika, AH Kleine Augurken Zoetzuur, AH Snack Tomaatjes , AH Veldsla. 夕食: Milka Chocola, Remia Knoflooksaus, Zacht Wit Broodje, Jumbo Gemarineerde Gamba's, Olijfolie, AH Gegrilde Groenten, Zalmfilet. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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