2023年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 50.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 2日:
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1650 kcal
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脂質: 55.06g | たんぱく質: 167.37g | 炭水化物: 113.38g.
昼食: Könecke Bockwurst, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurt Kulturen, Aldi Datteltomaten, Gutes Land Handkäse, Möhren, Vossko Hähnchen Filetsteaks. 夕食: Seeberger Sonnenblumenkerne, BioBio Chia Samen, Gut & Günstig Haferflocken Kernig. 軽食/その他: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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