2023年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106.4 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 28.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 2日:
|
1080 kcal
|
脂質: 62.97g | たんぱく質: 67.54g | 炭水化物: 65.84g.
朝食: Икра Красная, ВкусВилл Вареники с Сыром Сулугуни и Шпинатом, ВкусВилл Борщ Вегетарианский. 昼食: Помидоры, Запеченная или Жареная Форель, Мираторг Бельгийская Смесь. 軽食/その他: Здоровое Питание Отруби Пшеничные, Орех Пекан, Орехи Кешью, Фундук Фундук. もっと...
|
週に11.2 kg減量中
|