2014年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 17日:
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1065 kcal
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脂質: 15.91g | たんぱく質: 19.35g | 炭水化物: 159.64g.
朝食: coconut yogurt plain, Old Fashioned Rolled Oats, No Calorie Sweetener Packets, Hazelnut Soymilk Creamer, Berries. 昼食: dpicy black bean hummus, Unsalted Plain Brown Rice Snaps. 夕食: cheater pad thai. 軽食/その他: Red Table Wine. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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