2023年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
102.4 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 34.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 2日:
|
431 kcal
|
脂質: 10.76g | たんぱく質: 46.95g | 炭水化物: 36.58g.
朝食: Молочное Царство Творог Обезжиренный. 昼食: Мясновъ Вырезка Молодой Бычок, Петрушка, Кинза, Костный Бульон. 夕食: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . 軽食/その他: Alpro Миндальное Молоко без Сахара. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|