2023年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 2日:
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1547 kcal
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脂質: 71.66g | たんぱく質: 57.41g | 炭水化物: 172.93g.
朝食: ABC Kecap Manis, So Nice Chicken Stick, Sania Minyak Goreng, Sinti Sambel Pecel, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Nasi Putih. 夕食: Uleg Sambal Pedas, Ayam Goreng, Nasi Putih. 軽食/その他: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Bakwan, Morin Topping Coklat, Pisang, East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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