2023年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 2日:
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1000 kcal
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脂質: 34.99g | たんぱく質: 61.61g | 炭水化物: 111.80g.
朝食: ВкусВилл Мусс Творожный Черная Смородина, Гречневая Каша с Молоком, Кофе с Молоком. 夕食: Котлета Домашняя, Овощное Рагу. 軽食/その他: Картофель (с Кожурой), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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