2023年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 2日:
|
1516 kcal
|
脂質: 55.59g | たんぱく質: 115.92g | 炭水化物: 120.08g.
朝食: Иван-Поле High Protein Pancakes, Яйцо (Целое), Bombbar Топпинг Карамель, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Белый Город Молоко 2,5%, Выборжец Томаты Сливовидные. 昼食: Level Kitchen Картофель Запечённый с Оливковым Маслом и Розмарином , Guarchibao Drainage Liquor, FitnesShock Батончик Shocker, Калина Малина Селедка под Шубой, Мясновъ Стейк из Филе Куриной Грудки в Йогурте с Томатами. 夕食: Торт из хлебцев, Пава Пава Филе Нежное из Индейки , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Горошек (Замороженный). もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|