2023年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 2日:
|
1493 kcal
|
脂質: 53.54g | たんぱく質: 116.38g | 炭水化物: 129.55g.
朝食: ВкусВилл Творог Мягкий «Чёрная Смородина» без Сахара, Сахар, Чай. 昼食: ВкусВилл Греча с Котлетами из Индейки. 夕食: ВкусВилл Сок Гранатовый Прямого Отжима, Каждый День Кижуч Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . 軽食/その他: Сахар, Кофе, Каждый День Кижуч Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
marinanikolaevna1905の体重の記録
|