2023年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.5 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 2日:
|
1566 kcal
|
脂質: 80.29g | たんぱく質: 89.86g | 炭水化物: 119.11g.
朝食: Русский бисквит Бисквитный Рулет с Шоколадным Вкусом, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Пшеничный, Жареное Яйцо без Жира, Спасегти. 昼食: Миланья Сырок Глазированный, ВкусВилл Салат Мимоза, Хлеб Черный, Печень по-Строгановски, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная. 夕食: Лечо, Хлеб, Махеевъ Майонез Салатный, Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира, Шампиньоны Тушеные. 軽食/その他: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|