2023年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.8 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 2日:
|
1428 kcal
|
脂質: 44.98g | たんぱく質: 113.21g | 炭水化物: 130.99g.
朝食: Красная Цена Зефир, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Кофе, Увелка Гречневая Каша на Воде, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Банан, Белебеевский Сыр Купеческий, Станция Молочная Творог Обезжиренный. 昼食: Бондюэль Зелёный Горошек, Яичный Белок, Жареное Яйцо. 夕食: Куриные Грудки (Запеченые). 軽食/その他: Моя Цена Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|