2023年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 2日:
|
1101 kcal
|
脂質: 39.15g | たんぱく質: 70.42g | 炭水化物: 118.82g.
朝食: Восход Торт Домашний со Сметаной, Хлебзавод 3 Хлеб Пшеничный, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Каравай Ржаной Хлеб, Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Сыр Сливочный 50%. 昼食: Магнит Банан, Пышка Каша Дружба , Каравай Ржаной Хлеб, Сметана 15%, ВкусВилл Суп Солянка Сборная. 軽食/その他: КИО Котлета Куриная Рубленая, Каравай Ржаной Хлеб, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|