2023年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
91.6 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 2日:
|
1446 kcal
|
脂質: 55.15g | たんぱく質: 65.44g | 炭水化物: 178.03g.
朝食: Хлебодар Хлеб Суворовский, Ahmad Tea Зеленый Чай, 365 Дней Грецкий Орех, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%. 昼食: Магнит Банан, Свекла Вареная, Баранина, Махеевъ Кетчуп Томатный. 夕食: Апельсин, Ahmad Tea Зеленый Чай, Хлебодар Хлеб Суворовский, Россия Щедрая Душа Клубника Роза. 軽食/その他: Красное Яблоко, Свекла Вареная, Купино Ряженка, Вареное Яйцо, Цветная Капуста, Картофель Отварной, Nescafe 3 в 1 Mild. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|