2023年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.7 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 2日:
|
1861 kcal
|
脂質: 66.86g | たんぱく質: 83.34g | 炭水化物: 230.58g.
朝食: Озерский Сувенир Вишня Владимировна, Ветли Пряники Шоколадные, Кофе Латте, Малиновое Варенье, Панкейки. 昼食: Чай, Рис с Овощами, Рыбные Котлеты, Leven Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Малиной. 夕食: Бегемотик Бонди Мармелад, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Зеленый Листовой Салат, Владхлеб Шведский Хлеб, Ратимир Шейка "Особая", Кальмар ДВ Кальмар в Майонезной Заливке, Рис Вареный. 軽食/その他: Владхлеб Бублик Весенний, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|