2023年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 2日:
|
1815 kcal
|
脂質: 70.24g | たんぱく質: 119.01g | 炭水化物: 189.82g.
朝食: Kentang Rebus, Kentang Rebus, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Telur Rebus, Mayora Better Sandwich Biscuit, Buah Pir. 昼食: Combro, Misro, Misro, Combro. 夕食: So Good Spicy Chicken Wings, So Good Spicy Chicken Wings, So Good Spicy Chicken Wings, So Good Spicy Chicken Wings. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|