2023年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 29.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 1日:
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2779 kcal
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脂質: 125.48g | たんぱく質: 103.49g | 炭水化物: 310.71g.
昼食: Sojasoße, Mischgemüse, Lamm, Reis (Gekocht), McDonald's Wan Tan. 夕食: Aldi Milch 3,8%, Aldi Dänisches Buttergebäck. 軽食/その他: Clementinen, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Mohnkuchen. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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