2023年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 2日:
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776 kcal
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脂質: 37.68g | たんぱく質: 20.20g | 炭水化物: 100.49g.
朝食: Сухие Жареные Орехи Кешью, Фундук, Миндаль, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Своя Линия Крабовые Палочки , Рис. 昼食: Djigit Чурчхєла Класична З Грецьким Горіхом, Апельсин, Яблоко Зеленое. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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