2023年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 1日:
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1475 kcal
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脂質: 71.90g | たんぱく質: 62.68g | 炭水化物: 150.50g.
昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Panela, Batata Assada, Tomates. 夕食: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Batata no Forno (Casca Não Consumida). 軽食/その他: Power One Pasta de Amendoim Integral, Sadia Mortadela Defumada, Biscoito de Polvilho. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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luana.nevesdecastroの体重の記録
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