2023年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 2日:
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1390 kcal
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脂質: 55.05g | たんぱく質: 129.97g | 炭水化物: 90.75g.
朝食: Русское Море Форель Слабосолёная, Barilla Песто Россо с Томатами и Базиликом, Barilla Макароны. 昼食: J7 Сок Томатный, Квашеная Капуста, Global Village Зелёный Горошек, Глобус Говяжья Лопатка без Кости. 軽食/その他: Life Protein Протеиновый Коктейль, Parmalat Молоко 3,5%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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