2023年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.8 kg
これまでの減量分: 63.6 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 25日:
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1600 kcal
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脂質: 120.45g | たんぱく質: 73.95g | 炭水化物: 87.92g.
朝食: Cucumber (Peeled) , Mushrooms, Pringles Cheddar & Sour Cream Potato Crisps, Avocados , Egg, Natural & Kosher Muenster Cheese Deli Slices, Niman Ranch Apple Gouda Uncured Sausage. 昼食: Bananas , Skippy Creamy Peanut Butter. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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