2023年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.8 kg
これまでの減量分: 62.6 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 26日:
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2106 kcal
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脂質: 122.31g | たんぱく質: 125.51g | 炭水化物: 131.07g.
朝食: Bandi Cheese Cake Bar, Skippy Creamy Peanut Butter, Bananas , Teton Waters Ranch Uncured Beef Junior Franks, Sausages By Amylu Organic Chicken Breakfast Link, Egg, 365 Organic Reduced Fat Milk, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites. 昼食: Raspberries , Donsuemor Madeleines. 夕食: Chinese Cabbage, Kewpie Japanese Mayonnaise, Egg, True Story Uncured Wildflower Honey & Maple Ham, Cucumber (Peeled) , Fresh & Easy Shredded Green Cabbage. もっと...
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週に7 kg増量中
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