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ejaleeee
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64.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 1日:
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1771 kcal
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脂質: 59.72g | たんぱく質: 126.38g | 炭水化物: 181.22g.
朝食: Sopraval Pechuga de Pavo Acaramelada, Colun Quesillo, Pan Integral, Agua. 昼食: Lechuga, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 夕食: Manare Jarabe De Agave, Palomitas de Maíz (Baja en Grasa y Sodio, Microondas), Cream Lab Cream Lab Berries, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. 軽食/その他: Barcel Takis Xplosion. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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