2023年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 1日:
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2107 kcal
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脂質: 105.97g | たんぱく質: 65.13g | 炭水化物: 228.67g.
朝食: Kalifores 香濃花生巧克力醬, Kalifores 香濃花生巧克力醬, Pizza Hut 披薩, 豆漿, 馬玉山 核桃黑芝麻糊, Pizza Hut 披薩. 昼食: 星巴克 (Starbucks) 凱薩雞肉藜麥沙拉. 夕食: 布朗尼. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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