2023年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.3 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 30日:
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393 kcal
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脂質: 16.64g | たんぱく質: 31.47g | 炭水化物: 27.66g.
朝食: Квашеная Капуста, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Свинина Запеченая, Жареное Яйцо без Жира. もっと...
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週に6.0 kg減量中
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