2023年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 1日:
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1397 kcal
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脂質: 79.46g | たんぱく質: 107.97g | 炭水化物: 58.83g.
朝食: Piraquê Biscoito Doce Maizena, Bauducco Torrada Integra, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, President Creme de Ricota. 昼食: Repolho Verde, Suco de Morango, Carne, Beterraba Cozida. 夕食: Carne, Alface, Beterraba Cozida, Morangos. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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