2023年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 1日:
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1596 kcal
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脂質: 49.33g | たんぱく質: 137.38g | 炭水化物: 153.12g.
昼食: Piña, Melones Cantaloupe, Durazno, Chef Aceite Maravilla, Super Pollo Filetitos de Pollo, Merluza al Horno o a la Parrilla, Calo Mantequilla, Verduras Salteadas, Arroz Blanco. 夕食: Super Pollo Filetitos de Pollo, Verduras Salteadas, Chef Aceite Maravilla. 軽食/その他: Your Goal Protein Snack Chocolate, Ideal Pan Molde Blanco, Kraft Real Mayo, Cuisine & Co Lomitos de Atún en Agua, Lider Leche Descremada, Gourmet Salsa Sabor Chocolate , Plátano, Nescafé Tradición. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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