2023年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 1日:
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1377 kcal
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脂質: 45.52g | たんぱく質: 63.23g | 炭水化物: 187.67g.
朝食: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Soprole Leche Natural Descremada, PF Balance Pechuga de Pollo Cocida, Lider Palta Hass, Ideal Pan Pita Blanco Light. 昼食: Vivo Flan, Zanahorias Pequeñas, Minuto Verde Cebolla Picada, Super Pollo Tiritas de Pechuga (80g), Sureña Margarina, Puré de Papa. 夕食: Lider Palta Hass, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Chef Aceite Maravilla, Tomates, Wasil Garbanzos Listos para Servir. 軽食/その他: Soprole Next Leche Cultivada, Nestlé Cereal Trix, Colun Yoghurt Light sin Lactosa, Frutillas, En Linea Balls Crocantes. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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