2019年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 13日:
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1010 kcal
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脂質: 30.25g | たんぱく質: 55.10g | 炭水化物: 130.63g.
朝食: Taffman Taff Man Ex, Panqueca de Banana. 昼食: Abóbora Moranga, Alcatra Grelhada, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido. 軽食/その他: Danone YoPRO Coco Cremoso, Growth Supplements Pasta de Amendoim Integral Torrado, Mãe Terra Aveia Integral em Flocos, Fumel Bananada Natural, Wickbold Pão de Forma Integral Chia e Macadâmia . もっと...
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